Archivio di maggio, 2009

I manuali per la ginnastica e il fitness

libro domagrireChissà quanti vostri amici o conoscenti in questo periodo hanno deciso di approfittare della bella stagione per fare un po’ di ginnastica o di fitness per cercare di smaltire i chili di troppo accumulati durante l’inverno. Se però vedete che non sono portati naturalmente per l’esercizio fisico, regalategli un libro o un dvd che li possa guidare in questa nuova avventura, tanto, su questo argomento non c’è che l’imbarazzo della scelta!

Se l’obiettivo è diventare più snelli e seducenti ma il tempo a disposizione è poco, quello che ci vuole è “Otto minuti ogni mattina per snellire fianchi e cosce” di Jorge Cruise (edito da Corbaccio, €. 18,60). L’impegno richiesto è di soli otto minuti, ma come per tutte le cose, ci vuole costanza; per iniziare a vedere i primi risultati occorrono due mesi, in cui lavorare tutti i giorni, senza concedersi nessuna deroga. Gli esercizi sono descritti passo passo e presentati in progressione, e il coach, Jorge Cruise, li accompagna con consigli, varianti ed incoraggiamenti.

Avete mai pensato che correre è il modo più semplice ed economico per fare esercizio fisico? In “Correre sani” di Paula Coates (Gremese editore, €. 18,00) viene spiegato che per correre non serve essere superallenati, basta i Continua a leggere »

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Tutti gli accessori più trendy per i vostri cagnolini

accessorio cani animali domesticiOrmai il mercato propone per gli amici a quattrozampe accessori degni di un principe: collari con pietre Swarovski, cucce realizzate dai migliori designer, vestiti firmati dai più grandi stilisti e ciotole per il cibo in materiali pregiati. Se anche a voi piacerebbe viziare il vostro cagnolino come quelli delle star di Hollywood, vi veniamo in soccorso fornendovi una piccola rassegna degli accessori più trendy, e più strani, che potrete regalare al vostro cucciolo, o a quello dei vostri amici, senza dover spendere una fortuna. Qualche esempio: una morbida cuccia colorata, una simpatica ciotola, un elegante maglione in cachemire, giocattoli dalle forme più strane, insomma: veri e propri oggetti di design che soddisferanno anche i vostri occhi, e vi regalerà tante coccole da parte di “Fido”.

Ogni principino che si rispetti possiede una giaciglio regale, ecco allora “Dog House”, disegnata da Micheal Young per Magis, un cuccia in polietilene in rotational moulding, con il rialzo in tondino di acciaio inossidabile, e con una targa in ottone con scritta in latino “Amicusmagis” (www.mgisdsign.com); “Sak” di Danese, è un’ampia cuccia disponibile in vari colori, in polistirolo antiurto (www.danesemilano.com), poi c’è United Dreams”, una cuccia Continua a leggere »

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La lumaca amica della pelle

Chi l’avrebbe mai detto? La bava delle lumache è la nuova protagonista della cosmetica naturale! Quindi, se si avvicina l’occasione per fare un regalo ad un’amica sempre attenta agli ultimi ritrovati in materia di bellezza e cosmetica, potreste farci un pensierino, anche perché pare che sia un vero e proprio toccasana per la pelle e in più prezzi non sono proibitivi. La bava delle lumache, grazie al suo elevato contenuto di mucopolisaccaridi, rigenera i tessuti, riduce rughe e segni dell’acne, attenua macchie, smagliature e scottature. In più, contiene acido gli colico, collagene, elastina, proteine e vitamine: un cocktail eccezionale che esercita sulla pelle un’azione esfoliante, nutritiva e antiossidante.

Una scoperta che risale agli anni ’80 ad opera di una famiglia cilena che, allevando lumache, notò come la pelle delle mani diventasse ogni giorni più morbida e setosa.

Oggi in farmacia è arrivata Elicina, una linea di creme contenenti l’80% di bava di lumaca; tra specialità proposte ci sono: Elicina Crema per pelli grasse, normali e con l’acne (42 euro), Elicina Plus Crema per pelli sensibili e secche (45 euro).

Da segnalare il fatto che, questa linea di prodotti in apparenza un po’ stravagante, non è pensata solo per lei, infatti queste creme possono essere utilizzate anche dagli uomini, tanto più che per i maschietti c’è un prodotto specifico: Elicina After Shave (56 euro), un balsamo pensato per i problemi legati alla rasatura, e cioè irritazioni, arrossamenti e peli incarniti.

Daniela C.

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